夏日如何用精油防晒

精油防晒的重要性

在炎热的夏季，有效的防晒措施对于保护我们的皮肤免受紫外线的伤害至关重要。除了使用防晒霜，精油作为一种天然且高效的护肤成分，也能提供强大的防晒效果。精油不仅能够提供额外的防晒保护，还能帮助修复晒后的肌肤，减少晒伤、晒黑和晒老的风险。

推荐的精油配方

面部精油配方

• 配方一：薰衣草精油1滴 + 罗马洋甘菊精油1滴 + 霍霍巴油10ml
  • 使用方法：早晚洁面后，取适量配方均匀涂抹于面部，可用于爽肤水后，面霜、乳液前，起到抗氧化、抗炎，亮白、修复的作用。

身体精油配方

• 配方一：玫瑰天竺葵精油6滴 + 罗马洋甘菊精油4滴 + 薰衣草精油8滴 + 霍霍巴油30ml
  • 使用方法：外出前半小时，将配好的防晒精油均匀涂抹至脸部及暴露的皮肤，待吸收后，再涂抹防晒霜即可。

驱蚊喷雾配方（附加功能）

• 配方：柠檬草15滴 + 胡椒薄荷10滴 + 蓝胶尤加利15滴 + 真正薰衣草10滴 + 波旁天竺葵10滴 + 无水酒精50ml + 纯净水50ml
  • 使用方法：将上述精油及无水酒精滴入烧杯中，用玻璃棒搅拌均匀，再加入纯净水混合，灌入喷雾瓶内，成人可喷在衣物和身体皮肤上。

使用精油的注意事项

保存方法

• 将精油放入深色玻璃瓶中，避免阳光直射和高温环境。
• 精油瓶盖要拧紧，减少空气接触，防止氧化。

使用技巧

• 外出前半小时使用精油，以提供即时的防晒效果。
• 晒后及时使用精油进行修复，如冷敷或直接涂抹。

晒后护理建议

芳香浴

• 使用加了适量罗马洋甘菊精油的微温水沐浴，有助于减轻晒伤症状。

冰敷

• 将纯净水加入冰块和精油搅拌均匀后敷在脸上，帮助物理降温并补充水分。

直接涂抹

• 对于局部晒伤，可以直接将薰衣草精油涂抹在伤部。

精油喷雾调理

• 对于严重晒伤，可以将基础油和精油混合调制成喷雾，喷洒于晒伤区域。

通过以上方法，您不仅可以有效地利用精油进行夏季防晒，还能在享受阳光的同时，保持肌肤的健康和美丽。

夏日精油防晒的正确开启方式

一到夏天，防晒、晒后修复便成了护肤的主旋律。热爱芳疗的我们可以使用精油卓越的修复能力来加强皮肤的抗晒性，从而令肌肤不那么容易晒伤、晒黑和晒老。推荐几款常用适合夏天防晒的精油配方身体精油玫瑰天竺葵精油6滴+罗马洋甘菊精油4滴+薰衣草精油8滴+霍霍巴油30ml面部精油薰衣草精油1滴+罗马洋甘菊精油1滴+霍霍巴油10ml用法一:外出前半小时，将配好的防晒精油均匀涂抹至脸部及暴露的皮肤，待吸收后，再直涂抹防晒霜即可。用法二:早晚洁面后可充当精华使用，用在爽肤水后，面霜、乳液前，能起到抗氧化、抗炎，亮白、修复的作用。想要肌肤好，防晒不能懒，就让神奇的芳香因子来搭把手，让我们在沐浴阳光的同时，也能不损容颜。

夏季怎么防晒 精油夏季怎么保存

1、吃番茄汁、樱桃、冬瓜、香蕉、西瓜、柠檬等防晒食物。多涂抹几次防晒霜至完全覆盖，每两小时涂抹一次。 2、尽量选择长袖长裤，宽面太阳镜。再准备防晒衣、防紫外线伞和防晒的宽檐太阳帽。 3、尽量避免日晒最厉害的正午外出，远离海滩。回家先要及时给皮肤补水。 2、精油夏季怎么保存 1、精油要放入深色玻璃瓶中，精油很容易挥发一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可减少90%的紫外线照射，不要用塑胶瓶存放精油，塑胶的化学成分会破坏精油的品质。 所以我们挑选精油的时候一定要挑选深色玻璃瓶的精油，看到塑胶瓶的精油就说明它的品质很差。 当然如果有条件，也可以将深色玻璃瓶精油存放在木盒子里，例如檀香木或者松木盒子。 2、精油瓶盖要拧紧，精油的易挥发性，为避免精油氧化及快速挥发，精油的瓶盖一定要拧紧，最好是使用的时候才打开瓶盖，以减少开启次数，防止空气中的氧气氧化精油，导致质量下降。 3、精油要放在阴暗处，精油一定要避免接触阳光及强光。 阳光最容易使精油变质，需绝对避免阳光照射，不要把精油放在阳光直射或者有阳光的地方;也不能把精油露在灯光的下面，灯光的温度还有强度也是有可能使精油变质。 4、精油要避免高温，精油的易挥发性、易氧化性使得精油的保存非常困难。 高温也是精油的禁忌，平时一定不要把精油放在高温的地方，远离热气及高温精油。 最好是置于干燥、阴凉的地方，同时不应离电器用品太近，更不能放于厨房或浴室，这样只会让你的精油不再有效。 3、夏季食欲不振就喝点药粥 苦瓜薏仁粥:取苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克。 先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用，每日1~2次，有清热利湿之功效。 苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒;薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效;赤小豆健脾除湿;粳米益脾胃、除烦渴。 茯苓粥:取茯苓粉30克，粳米30克，红枣7个。 先把粳米加适量水煮沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。 此方有健脾利水之功效。 茯苓性平，味甘、淡，可利水渗湿、健脾和中、宁心安神，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。 但要注意的是，肾虚而小便不利或虚寒滑精者忌服。 4、夏季装修要注意哪些问题 1、要注意防潮。 因为夏季雨水比较多，空气湿度会显得比较大，在夏季装修的时候一定要做好防潮的措施，否则会导致装修的质量受到影响。 2、注意安全。 夏季天气比较炎热，再加上施工现场会堆放各种不同的材料，所以一定要预防火灾材料一定要放在阴凉的地方，这对人也是一种负责任的表现。 3、注意通风。 由于夏季空气会显得比较潮湿，气压也会比较低，这对于身体会有一定的影响，所以要尽量的保持室内通风透气。 4、注意壁纸和涂料。 壁纸在铺贴之前需要放在水里面浸透，然后再刷胶，如果这时候把窗门打开，有可能就会让壁纸快速性的吃水，可能会出现变形的情况。 5、防止受潮。 如果是在下雨天去地面铺砖，最好是需要在水泥表面覆盖牛皮纸，要尽量的远离水源，以防出现受潮的情况。 6、预防暴晒。 夏季的时候温度会比较高，装修的板材不要放在强烈的阳光下暴晒，否则会让木制品装饰的油漆加速的老化。 7、注意去霉。 在装修的过程当中一定要注意空气中的水分，要注意保持通风。 5、夏季可以使用保湿霜吗 可以使用的，很多人觉得擦保湿霜会不会太油了呢?其实夏季我们皮肤出油严重很多原因也是皮肤缺水造成的，所以夏季皮肤补水也是非常重要的，所以也是要使用保湿霜，但是最好是晚上使用，白天出门就不要使用，免得对皮肤的负担过重。

夏日精油使用配方大揭秘丨芳疗师推荐配方

小满过后气温逐渐升高炎炎夏日正式开启好在夏日无尽夏日的浪漫以香气为引这个夏日感受植物精油带来的治愈力量AP主理人推荐夏日使用精油配方分享1️⃣护肤防晒波旁天竺葵8滴+小花茉莉4滴+葡萄籽油10ml+霍霍巴油10ml防晒养肤:晒前护肤，可保持肌肤水分不流失，抵抗紫外线，可搭配防晒产品使用。 2️⃣驱蚊喷雾柠檬草15滴+胡椒薄荷10滴+蓝胶尤加利15滴+真正薰衣草10滴+波旁天竺葵10滴+无水酒精50ml+纯净水50ml使用方法:将上述精油及无水酒精滴入烧杯中，用玻璃棒搅棒均匀，再加入纯净水混合，灌入喷雾瓶内，成人可喷在衣物和身体皮肤上，喷前可先在手腕内侧小范围做敏感测试。 5岁以下幼童尽量喷在衣物上为主。 驱蚊喷雾适合日常携带，出门在外，喷在衣服上可充当衣服香剂也能起到驱蚊的作用。 3️⃣夏日养心使用方法:混合均匀后，于临睡前涂抹在胸腔部位，按摩至吸收即可。 可调养心神、平缓呼吸、放松助眠。 4️⃣降火袪湿使用方法:涂抹小腿肚和脚底后用温水泡脚，或泡脚后涂抹，每日一次。 5️⃣改善大油皮使用方法:混合均匀后，在爽肤水后做精华使用，也可以固定周期配合工具来做面部提拉，能帮助收敛肌肤，镇静肌肤，改善大油皮。

从春季开始,你急需的防晒精油及方法!

从春季开始，你急需的防晒精油及方法! 谈到防辐射和防晒，由于地域的差异不同，所以还是有一定差异的;比如说在中国的大多数地区，由于日照时间和季节更替加上气候与海拔的不同，它的使用疗程和时间长短还是有所不同的;当然再加上个体差异和排异，那么使用方式方法就更是不一样了…… 防辐射精油 适合的精油分别有:薰衣草、茶树、尤加利、天竺葵。 功效:有效阻碍电脑、手机、紫外线灯各种辐射，避免肌肤出现因辐射引起的粗糙、干燥、暗哑、色斑等。 用法:现将精油混合在基础油里面，混匀，一般10毫升基础油加3-5滴纯精油，放在10毫升棕色的瓶子里面保存;洁肤后将配置好的精油涂于面部，颈部等外露部位。 对付晒伤最主要的精油 罗马洋甘菊 罗马洋甘菊精油可以冷却晒伤的肌肤，镇定、消炎，中和过敏和增强皮肤再生能力，对晒伤引起的皮肤疼痛、肌肉痉挛有较好的安抚作用，舒缓焦虑、紧张。 罗马洋甘菊非常温和，婴儿、儿童都可以放心使用。 薰衣草精油本身就有防晒功效，对晒后的皮肤具有消炎、保湿、安抚作用，促进晒伤的皮肤细胞修复再生，避免留下疤痕。 同时，薰衣草的止痛功效显著，尤其对晒后尖锐的刺痛有明显的缓解作用，减轻局部疼痛，降低中枢神经系统对痛觉的敏感度。 天竺葵精油可以平衡皮脂腺分泌，收敛、杀菌、止血、促进皮肤细胞新生，适合晒伤皮肤复原，柔化肌肤。 茶树精油可以强效杀菌、净化，帮助抵抗晒伤部位的细菌，避免感染及缩短感染时间，避免晒伤皮肤的进一步恶化。 乳香精油具有抗菌、增强细胞活性的功效，其收敛的特性有利于皮肤伤口愈合，令细胞得到快速修复，具有回春作用。 日晒后的皮肤急救和护理 暴晒阳光后，如果不立即处理，很容易就会有脱皮、灼伤、敏感或产生黑斑等后遗症。 及时有效的处理可以使皮肤在晒后受到的伤害降到最低。 芳香浴——适用于大面积晒伤 最迅速有效减轻大面积皮肤发红和刺痛症状的方法就是用加了5~6滴(儿童3~4滴)罗马洋甘菊精油的微温水沐浴。 此方法安全有效，可每隔几小时就洗一次，直到晒伤的感觉消失为止。 冰敷——适用于晒后降温补水 晒后冰敷可以帮助皮肤物理降温，补充水分，减缓灼伤。 当皮肤晒后感觉微微发烫时，在盆里倒入纯净水加入适量冰块，滴入3-4滴上述任一款或几款精油搅拌均匀，将毛巾浸湿后拧到不滴水的状态，敷在脸上或其他不适的地方，敷面时多做几次深呼吸，让精油通过嗅觉，舒缓神经。 直接涂抹——适用于局部晒伤 如果局部晒伤，已经感到发痒、红肿，可以将薰衣草精油直接涂抹在伤部(增加其余几款精油效果更佳)。 精油喷雾调理——适用于严重晒伤、灼伤部位 暴晒后皮肤可能处于灼伤状态，类似于烧烫伤的情况，不仅刺痛红肿，可能还会出现水泡及皮肤受损溃烂的情况，或者一碰即破，此时切记不要直接触碰皮肤，以免进一步损伤。 最好的方法是用基础油和上述精油混合调制成一瓶精油喷雾，经常性喷洒于晒伤区域。 喷洒时避开眼耳口鼻等敏感部位。 喷雾瓶要用深色、玻璃搪瓷类的，忌用塑料喷雾瓶。 晒后注意事项 除了正常的皮肤护理外，要注意已经晒伤的部位至少2-3天避免日照。 对于晒伤，预防就是最好的治疗。预防包括外出前避免使用光敏性精油和外出时做好防晒措施。

夏天这样用精油防暑、防晒还美白

母婴健康历史军事美食文化星座专题游戏搞笑动漫宠物夏天天气烦热，此时，可充分发挥精油的魅力，让你的肌肤在保养同时可清凉一夏。 清凉精油调配薄荷配合柠檬草(或柠檬)、迷迭香精油，用于泡澡、香薰、按摩，或直接将薄荷柠檬加入保养品中。 美白的工作没有做到位的话，一个夏天的炙烤肌肤会变得面目全非，同时也会遭遇\"光老化\"危机催促衰老，还会遗留下色斑、粗糙等后遗症……精心照料自己的肌肤吧，在阳光的考验下一定要将美白放在首位哦!夏季美白精油调配一、美白精油选择柠檬精油、橙花精油、玫瑰果油芳香精油非常好，特别是那些具有美白肌肤效果的精油，再配合你的专业美白产品，定可加速完成美白!1、柠檬精油:柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。 2、橙花精油:昂贵的橙花精油可促进细胞再生，增强肌肤弹性与活力，可适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤，并能美白、柔嫩身体肌肤。 3、玫瑰果油:作为维C最主要的来源之一，玫瑰果油具有美白淡斑的功效，同时还不像著名的美白精油柠檬那般具有刺激性和光敏性。 可谓是低调又好用的基础油。 二、自制美白精油三、按摩手法1、将美白精油滴数滴在手掌上。 2、用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。 3、用指腹以点的方式，轻压两眼周围。 4、四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。 5、四指指腹由下往上推，按摩下巴。 美白精油怎么用注意事项:按摩前洗干净手，指甲长度较短避免造成按摩过程中对脸部的摩擦。 这个时候我们就可以使用薰衣草温热敷布，来缓解眼睛的疲劳，减轻眼压。 薰衣草精油具有镇静和舒缓眼睛疲劳的作用，它的刺激性小，非常安全，可以用在眼睑上。 2.将敷布浸入热水中，取出拧干，甩动一会使它稍微冷却，再折成适当大小。 3.覆盖在闭着的眼睛上。 4.敷布温度消失后再浸入热水中。 二:日晒后的冰敷法暴晒阳光后如果不立即处理，很容易就会有脱皮、灼痛、敏感或产生黑斑等后遗症。 因此，日晒后，皮肤还在微微发烫时，可以制作一个芳香冰敷布，来镇定敏感燥红的的皮肤，预防日晒后的伤害。 外出回家后，立刻在冰水里滴入精油，将冷敷布浸湿后，覆盖在整个脸上。 三:防暑降温的薄荷毛巾出门前先在冰水中滴入6滴薄荷精油，将敷布在里面完全浸湿后，放在拉缝严密的塑料袋中，放入冰箱冷藏。 薄荷精油不仅能提神醒脑，对于预防热伤风、中暑、头疼、头晕、空气污染都有很好的理疗效果。 \"一白遮百丑\"，可见美白的重要性!美白一直都是众多女性朋友皮肤护理的重要工作。 很多人急于获得白皙的皮肤，寄希望于护肤品的短期效应，这往往导致用错产品，美白效果达不到甚至产生过敏等不良反应。 夏季来袭，芳香疗法专家解读精油美白的秘密。 1.日晒紫外线是引起皮肤晒黑的主要原因。 紫外线可分为短波、中波、长波三种，其中，短波紫外线已被地球臭氧层吸收，对皮肤无影响。 中波紫外线极大部分会被皮肤表层吸收，不再进入皮肤内部，但由于阶能较高，可产生较强的光损伤，比如皮肤红肿与水泡皆由中波照射引起，长时间照射，可引起皮肤癌。 长波紫外线穿透力更强，可直达皮肤真皮深处，对真皮层黑色素起作用，引起黑色素沉着，是导致皮肤老化和严重损害的主要原因。 然后将茶树精油取一滴滴入大约10g面霜中，调和均匀，敷于面部。 茶树精油是一种极好的肌肤净化油，具有消炎镇定、抗菌舒缓的作用，天然渗透力强，能让红、肿、痒缓和下来。 2.高温高温会引起体内新陈代谢加快，会有更多的排泄物如汗液与油脂从汗毛孔排出。 由于化妆品阻塞毛孔，会导致黑头与痤疮的产生。 据研究，人体的排毒时间为晚上二十三点左右，长时间凌晨之后休息的人会导致排毒不畅、面色暗沉。 夏天因与朋友聚会增多，喝酒、吃烧烤等等一些不健康的食物增多，也会导致皮肤状态下滑。 精油美白方法:吸闻法使用方法:如果不良生活习惯而导致的皮肤暗黄，精神不佳，可以睡前在枕头上滴1滴罗马洋甘菊精油，这种精油的香气可以舒缓焦虑、紧张的情绪，放松心情，帮助人迅速入睡。 另外，甜橙精油也有放松身心、消除紧张和压力，改善焦虑引起的失眠的症状。 1.调和使用将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可以调节不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。 2.身体按摩将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩，否则容易着凉)，可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。 3.香薰疗法把5-8滴薄荷精油加于水氧机或香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。

‼️这些精油注意事项,你知道吗?

‼️这些精油注意事项，你知道吗(柑橘类葡萄柚精油抹擦葡萄柚精油后，不宜直接暴晒于阳光下，以免引起光敏反应。另外，与所有的柑橘属精油一样，葡萄柚精油应在购买后6个月内用完。柠檬精油柠檬精油有感光性，白天使用后若受到阳光曝晒，会造成黑色素沉淀。由于具有轻微的刺激性，最好稀释到0.1%使用。佛手柑精油具光敏性，用后勿晒太阳，并尽量避免人造光源，最好晚上使用。浓度低于2%时，没有光敏反应。敏感皮肤尽量选择无光敏佛手柑精油。甜橙精油甜橙精油具轻微光敏性，使用后4~8小时内要避免晒到阳光。红柑精油有强烈的光敏性，涂抹后不要晒到太阳。

精油安全使用八大守则→MAIGOO知识

虽然精油芬芳、有效，但在使用前，还是有一些事项是必须要注意的!(1)必须稀释精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。 就精油的使用方法来说，将精油以空气熏香，就是一种稀释的方法，直接由皮肤吸收，则是要添加基础油稀释，总之，记得要先经过稀释。 (2)不能接触眼睛精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约10ml基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。 (3)使用前先做皮肤测试有些精油会引起过敏、或刺激皮肤，也有些人的体质容易对精油过敏，因此，使用前的测试工作很重要。 (4)皮肤上有伤口慎用精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤口时，不要直接涂抹精油，不过，如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。 (最好还是咨询专家后再使用较安全。 )(5)部分精油用后不可晒太阳有些精油含有会引起光敏的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑甚至引发皮肤癌。 光敏性也有轻重之分，轻微的例如葡萄柚，晚上低剂量使用。 一般而言，柑橘子类精油，柠檬、佛手柑、甜橙、莱姆等，都具有光敏性，因此，用后避免晒太阳或强光线下的环境都不适宜。 (6)单一精油不可持续使用:同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。 相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。 (7)不可经常大剂量使用:使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，调整身体机能的效果是最好的，高剂量通常只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，还是以5ml基础油调配1滴精油为宜。 (8)精油应避免口服:并不是所有的精油都适合口服，而且市面上的精油参差不齐，如果无法判断精油的好坏，最好还是不要口服，因精油对人体最好而最有效的方法是吸入或外用。 (2)婴儿:一般情况下，婴儿不宜使用精油。 (3)怀孕妇女:怀孕中的妇女，要避免用通经功效的精油，某些较危险的精油也不可使用，例如迷迭香、天竺等精油，为求谨慎，孕妇使用精油还是要经过专人指导。 (4)肝、肾功能不佳者慎用:有些精油会造在肝、肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功效不佳者，就会有危害，因此肝、肾功能不好的人，还是请教专人后再使用较安全。 (5)不适合直接应用在身体敏感部位:如直肠、肛门、阴部、乳头、嘴唇等。

夏季常用精油--防晒与晒后修复

夏季常用精油——防晒与晒后修复 防护工作没有做到位的话，皮肤将会晒红、晒伤、晒黑，一整个夏天的炙烤肌肤会变得面目全非，同时也会遭遇“光老化”，危机催促衰老，还会遗留下色斑、粗糙等后遗症……精心照料自己的肌肤吧，在阳光的考验下一定要将防晒放在首位哦!。 夏日护肤建议:日间防护、夜间晒后修护、美白淡化黑色素 1、日常防晒 紫外线是放射性的一种，容易让细胞恶化，会引发癌症或发生变异。 植物精油当中的一些分子会锁住紫外线，不让细胞受到这种放射物质的伤害。 纯植物精油防晒，更安全、更有效，适合一年四季使用。 日间防护精油配方:茶树2滴+薰衣草3滴+荷荷巴油10ml 使用方法:水后涂抹皮肤使用，再涂乳液加隔离，有效防护肌肤，防止皮肤晒红晒伤; 2、晒后修护 暴晒阳光后如果不立即处理，皮肤很容易就会有脱皮、灼痛、敏感或产生黑斑等后遗症。 因此，日晒后，皮肤还在微微发烫时，可以制作一个芳香冰敷膜，来镇定敏感燥红的的皮肤，预防日晒后的伤害。 薰衣草精油---平衡油脂，促进细胞新生。 茉莉精油---帮助肌肤褪红，修复受损肌肤帮助肌肤降温、止痒褪红。 蓝甘菊精油---消炎、止痒、褪红，修复脆弱受损肌肤，增强肌肤抵抗力。 1、出门前，将自制蓝甘菊爽肤水，放置冰箱保鲜层，晒后到家后立即喷于面部，用精油按摩后，再用蓝甘菊纯露将面膜纸浸湿后敷于面部即可。

夏天这样用精油防暑,防晒还美白

夏天这样用精油防暑，防晒还美白，于2022年04月26日上线，由瑜紫酱上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。夏天这样用精油防暑，防晒还美白0次播放82次播放3.8万次播放

夏季这样用精油，才有防晒、美白的效果!

夏季这样用精油，才有防晒、美白的效果! 夏季来袭，芳香疗法专家解读精油美白的秘密。 紫外线是引起皮肤晒黑的主要原因。 紫外线可分为短波、中波、长波三种，其中，短波紫外线已被地球臭氧层吸收，对皮肤无影响。 中波紫外线极大部分会被皮肤表层吸收，不再进入皮肤内部，但由于阶能较高，可产生较强的光损伤，比如皮肤红肿与水泡皆由中波照射引起，长时间照射，可引起皮肤癌。 长波紫外线穿透力更强，可直达皮肤真皮深处，对真皮层黑色素起作用，引起黑色素沉着，是导致皮肤老化和严重损害的主要原因。 精油美白方法:涂抹法。 使用方法:皮肤晒伤后，首先进行洁面、冷敷。 然后将茶树精油取一滴滴入大约10g面霜中，调和均匀，敷于面部。 茶树精油是一种极好的肌肤净化油，具有消炎镇定、抗菌舒缓的作用，天然渗透力强，能让红、肿、痒缓和下来。 身体的晒伤部位，可以用基础油把薰衣草精油、天竺葵精油调和在里面，调配的比例为10ml基础油+天竺葵精油3滴+薰衣草精油2滴，作为身体的晒后用油涂抹在需要的部位。 精油美白方法:熏蒸法。 使用方法:洗脸后在干净热水中加入1-3滴薄荷精油或者玫瑰精油，让水蒸汽薰脸部10分钟。 薄荷精油可以软化肌肤，对于清除粉刺黑头有良好的作用。 玫瑰精油有利于促进黑色素分解，改善皮肤干燥的状态，以内养外淡化斑点，恢复皮肤的弹性。 蒸气熏脸可以借助温度较高的蒸汽刺激使汗毛孔打开，加速血液循环、消除污垢，淡化黑斑与皱纹，使面部肌肤恢复光泽与弹性。 3.不良的生活、饮食习惯 夏季，白天时间变长，生活在都市中的人夜生活变得丰富，很多人习惯于凌晨之后上床睡觉。 据研究，人体的排毒时间为晚上二十三点左右，长时间凌晨之后休息的人会导致排毒不畅、面色暗沉。

【防晒霜的正确用法】防晒霜怎么用效果好 防晒霜怎么用才正确→...

【防晒霜的正确用法】防晒霜怎么用效果好防晒霜怎么用才正确 评论摘要:夏季如何使用防晒霜效果最好?夏季骄阳似火，强烈的紫外线毫不留情的对我们发起进攻，如何防晒成为夏季护肤的重点，其实防晒不止夏天、有太阳才需要，阴天、室内、一年四季都需要做好防晒。 那么防晒霜怎么用才正确?接下来为大家详细介绍防晒霜的正确用法。 防晒霜怎么用才正确 防晒霜怎么用一:SPF值越高，防晒时间越长。 SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。 日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。 游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品.。 防晒霜怎么用二:SPF值不能累加。涂两层SPF10的，都只有一层SPF10的保护效果。 防晒霜怎么用四:防晒霜不能在上妆前使用。 防晒霜怎么用五:涂上防晒霜并不表明万事大吉。 通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。 油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。 防晒霜用量 小编需要告诉大家的是，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。 一般情况下要多于面霜，至少有一元硬币大小。 一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。 防晒霜补给 业务族的OL们，需要常外出活动，每2～3小时就补充一次，但办公室的OL们，则建议尽量每4小时就要补充防晒品。 不要只是一层一层的往脸上堆加，因为防晒霜如果只是直接往脸上一层一层的堆加，结果很可能补出可怕的脂肪粒!在这里小编告诉大家几个补防晒的小窍门:化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆，补妆也有防晒效果，特别是用防晒粉底时;如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将里脸部清洁后再补。 防晒霜怎么用效果好 涂防晒霜前加层隔离更好 因为曾有防晒霜致癌的传闻，不少求美者认为，防晒霜毕竟是化妆品，尽量少用更安全，如何使用才科学呢? 一、防晒霜前先隔离。 在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。 二、注重物理防晒。 随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜，穿着棉麻制长袖衣服，最大程度地利用外物来进行物理防晒。 三、尽早卸除防晒霜。 回到家或太阳下山后，可以洗干净皮肤上的防晒霜，如果能用专用的防晒霜卸妆产品则更好。 四、多吃天然防晒食物。 番茄、西瓜、猕猴桃等能神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用、更健康。 五、仍首选大企业、大品牌、有信誉、口碑好的，并购买正规途径销售的产品。

夏季防辐射、防晒精油总汇

夏季防辐射、防晒精油总汇 谈到防辐射和防晒，由于地域的差异不同，所以还是有一定差异的;比如说在中国的大多数地区，由于日照时间和季节更替加上气候与海拔的不同，它的使用疗程和时间长短还是有所不同的;淡然再加上个体差异和排异，那么使用方式方法就更是不一样了…… 防辐射精油 适合的精油分别有:薰衣草、茶树、苦橙花、尤加利精油、天竺葵、橄榄油。 功效:有效阻碍电脑，手机，紫外线灯各种辐射，避免肌肤出现因辐射引起的粗糙，干燥，暗哑，色斑等。 ★防晒重点人群 每个人对紫外线的敏感程度不同。专家提醒，以下六类人群需要格外注意防晒。 儿童期是对紫外线最敏感的时期。 孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，户外活动较多，暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上，更要做好防晒工作。 有研究指出，在15～20岁期间如果有5次或5次以上晒伤起泡的经历，患黑色素瘤的风险将增加80%。 在阳光下容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题的人，可能对光敏感，需要加强防晒。 戴隐形眼镜 长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。 服用降压药 欧美研究报告发现，服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感。 ★晒伤的皮肤表现 晒红:就是我们普遍认同的晒伤灼伤。 晒黑:也就是黑色素细胞形成黑色素，让皮肤变黑 晒老化:紫外线破坏了胶原蛋白和弹力蛋白，让皮肤变得松弛没弹性。 ★对付晒伤最主要的精油 罗马洋甘菊(RomanChamomille) 罗马洋甘菊精油可以冷却晒伤的肌肤，镇定、消炎，中和过敏和增强皮肤再生能力，对晒伤引起的皮肤疼痛、肌肉痉挛有较好的安抚作用，舒缓焦虑、紧张。 罗马洋甘菊非常温和，婴儿、儿童都可以放心使用。 薰衣草(Lavender) 薰衣草精油本身就有防晒功效，对晒后的皮肤具有消炎、保湿、安抚作用，促进晒伤的皮肤细胞修复再生，避免留下疤痕。 同时，薰衣草的止痛功效显著，尤其对晒后尖锐的刺痛有明显的缓解作用，减轻局部疼痛，降低中枢神经系统对痛觉的敏感度。 天竺葵(Geranium) 茶树(Melaleuca、TeaTree) 茶树精油可以强效杀菌、净化，帮助抵抗晒伤部位的细菌，避免感染及缩短感染时间，避免晒伤皮肤的进一步恶化。 乳香(Frankincense) 乳香精油具有抗菌、增强细胞活性的功效，其收敛的特性有利于皮肤伤口愈合，令细胞得到快速修复，具有回春作用。 永久花(Helichrysum) ★日晒后的皮肤急救和护理 暴晒阳光后，如果不立即处理，很容易就会有脱皮，灼伤，敏感或产生黑斑等后遗症。 及时有效的处理可以使皮肤在晒后受到的伤害降到最低。 ●芳香浴——适用于大面积晒伤 最迅速有效减轻大面积皮肤发红和刺痛症状的方法就是用加了5~6滴(儿童3~4滴)罗马洋甘菊精油的微温水沐浴。 此方法安全有效，可每隔几小时就洗一次，直到晒伤的感觉消失为止。 ●冰敷——适用于晒后降温补水 晒后冰敷可以帮助皮肤物理降温，补充水分，减缓灼伤。 当皮肤晒后感觉微微发烫时，在盆里倒入纯净水加入适量冰块，滴入3-4滴上述任一款或几款精油搅拌均匀，将毛巾浸湿后拧到不滴水的状态，敷在脸上或其他不适的地方，敷面时多做几次深呼吸，让精油通过嗅觉，舒缓神经。 ●直接涂抹——适用于局部晒伤 ●精油喷雾调理——适用于严重晒伤、灼伤部位 暴晒后皮肤可能处于灼伤状态，类似于烧烫伤的情况，不仅刺痛红肿，可能还会出现水泡及皮肤受损溃烂的情况，或者一碰即破，此时切记不要直接触碰皮肤，以免进一步损伤。 最好的方法是用分馏椰子油和上述精油混合调制成一瓶精油喷雾，经常性喷洒于晒伤区域。 喷洒时避开眼耳口鼻等敏感部位。 喷雾瓶要用深色、玻璃搪瓷类的，忌用塑料喷雾瓶。 对于晒伤，预防就是最好的治疗。预防包括外出前避免使用光敏性精油和外出时做好防晒措施。

精油也能防晒?带你揭秘嘉媚乐薰衣草精油防晒奥秘

「精油与防晒」 作为植物的天然精华——精油，在保护肌肤避免夏日阳光损害的功效更是卓越。 它纯粹天然的成分，对肌肤不会造成伤害，防晒功能具有高效性、安全性。 「最给力的防晒精油——薰衣草」 每100公斤熏衣草，才能提炼出0.5公斤的熏衣草精油，它拥有神奇的修复功效，能快速愈合伤疤，防止色素沉淀，达到美白嫩肤的效果。 同时，它也是极好的防晒精油，能够有效隔离紫外线，增强皮肤抗晒及耐热能力，并有效保护肌肤中的胶原蛋白。 「薰衣草精油的防晒功效」 熏衣草精油最显著的防晒效果，在于隔离、保湿、修复、美白四个方面。 1、隔离作用: 精油涂抹于肌肤后，会迅速形成保护膜，可有效抵御紫外线对肌肤的伤害;避免肌肤出现因辐射引起的干燥、粗糙、暗哑、色斑等问题。 2、保湿作用: 高效的锁水及保湿能力，使精油可有效抑制肌肤的水分流失，避免因日晒造成的肌肤脱水而爆皮、干裂。 使肌肤保持润泽、光鲜。 3、修复作用: 薰衣草可以修复各种红肿、刺痛、脱皮等晒伤症状，它的效果来得比较快，起到很好的舒缓止痛功效，加速皮肤的治愈过程。 晒后最有效的治疗方法便是使用熏衣草精油。 4、美白作用: 薰衣草精油可迅速分解及中和，因日晒而引起的黑色素沉积，预防色素沉淀，还原肌肤的白皙、莹润。 「嘉媚乐薰衣草防晒DIY」 ●防晒喷雾配方 100ML蒸馏水+6d薰衣草精油+4d薄荷精油，制成防晒喷雾，出门前摇匀喷于全身。 加入薄荷精油，可提高舒缓降温效果。 4d薰衣草精油+1d洋甘菊精油+10ml葡萄籽油，混合调匀后使用。 这种配方最佳使用时机是晒伤开始愈合时。

精油日间用为什么要防晒

使用具有光敏性的精油后，皮肤对阳光的敏感性会增加，可能导致皮肤变黑或引发皮肤癌。 多数精油可以在日间使用，但含有光敏性成分......

炎炎夏日,防晒品你用对了吗!精油很酷

炎炎夏日，防晒品你用对了吗!精油很酷 防晒成了夏季的首要课题，但是面对市面上众多的防晒霜，你用对了吗?。 防晒指数SPF:对抗UVB(晒伤) 防晒指数SPF:科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。 对于黄种人来说，它是这样被计算出来的:一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。 理论上讲，防晒伤指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，所给予的保护越大。 一般来说，低等防晒品的防晒指数SPF值在12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为高强防晒品，SPF值在20-30之间的产品为30-50之间为超高强防晒品。 防晒黑指数PA:对抗UVA(晒黑晒老) 科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。 PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。 仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。 由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。 所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。 1.油性肌肤 肌肤状况:油性皮肤的女性，皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质，决定了选择夏日防晒品的同时还要照顾到以上的肌肤需求。 另外紫外线对油性肌肤的附加作用是:造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多，同时，散热的需要会使毛孔张得更大，皮肤更加油腻。 防晒喷雾的选择:爆水珠防晒喷雾，渗透力较强的水剂型、无油的防晒配方，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。 千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。 2.干性肌肤 肌肤状况:干性肌肤的先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下，而众所周知，紫外线最大的伤害就是导致肌肤缺水、保水能力下降，而不可逆转地光老化，这是对干性皮肤比晒黑更为危险的伤害。 防晒喷雾的选择:冰淇淋防晒喷雾，质地滋润并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。 3.痘痘型肌肤 肌肤状况:成年痘主要发生在油性皮肤的人身上，但是比单纯油性肌肤更烦恼的是过量的皮脂及皮肤代谢产物与灰尘、污垢混合，导致微生物的感染，生成痘痘。 4.敏感性肌肤 肌肤状况:敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。

精油使用注意多!11个注意事项你要知

一、必须稀释: 由于精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。 就精油的使用方法来说，最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香;直接由皮肤吸收，则是要添加基础油稀释，总之，一定要先经过稀释。 绝大多数单方精油都需要稀释后才能使用，除了薰衣草精油(用来治疗刀伤，烧伤及皮肤斑点)、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤，但需特别注意的人群和避开眼睛部位并须作过敏试验。 二、不能接触眼睛: 由于精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约10毫升基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。 三、皮肤上有伤口的慎用: 在伤口上避免使用精油，在直接涂抹精油的时候要看清身上皮肤是否有伤口，但是如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。 (不过最好还是咨询专家后再使用较安全。 )。 四、使用前应先做皮肤测试: 有些人是对精油过敏的体质，有些精油会引起过敏或刺激皮肤，因此，使用前的测试工作很重要。 就像打针要试针一样，要先调10ml基础油配1滴精油，使用在手腕内侧或胸口至少24小时后没有过敏现象，才可用此精油，往后测试过几种精油如果都没问题，对精油有较初步的认识后，才能省略测试这步骤。 若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。 以后则加倍稀释使用或完全避免使用。 五、部分精油使用后不可晒太阳: 有些精油含有会引起光敏的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑甚至引发皮肤癌。 光敏性也有轻重之分，轻微的例如葡萄柚精油，晚上低剂量使用。 一般而言，柑橘子类精油，柠檬精油、佛手柑精油、甜橙精油、莱姆精油等，都具有光敏性，因此，用后避免晒太阳或强光线下的环境都不适宜，最好于晚上使用。 。 六、单一精油不可持续使用: 同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。 相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。 七、不可经常大剂量使用: 使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，调整身体机能的效果是最好的，高剂量通常只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，还是以5ml基础油调配1—3滴精油为宜。 八、避免口服: 并不是所有的精油都适合口服，而且市面上的精油参差不齐，如果无法判断精油的好坏，最好还是不要口服，因精油对人体最好而最有效的方法是吸入或外用。 九、危险精油，谨慎使用: 山金车精油(Arnica)，褐色及黄色樟树精油(Camphor，brown&yellow)，肉桂皮精油(Cinnamonbark)，苦茴香精油(Bitterfennel)，一般鼠尾草精油(CommonSage)，红色百里香精油(Redthyme)。

精油使用要小心,这些注意事项一定要了解

精油使用要小心，这些注意事项一定要了解 精油如何作用人体 精油是小分子物质 使精油常被用来护肤和香薰理疗。 不论使用何种方式 精油不只发挥局部功效 更会进入系统循环 而每种方式的安全性及效用都被科学验证认可 精油和一般护肤品的区别 精油的分子结构极为细小 渗透力是普通护肤品的70倍 护肤品对肌肤的保养是在表皮层 最好的精华也只渗透到基底层 而精油分子量是植物细胞的1/3000 比人体细胞还要小1000倍 很容易被皮肤吸收 1分钟到达表皮层 3分钟到达真皮层 15分钟到达血液循环系统 外养肌肤、内在调理 精油与护肤品搭配 还能携带护肤品中的有效成分更好的被肌肤吸收 护肤品和精油搭配 肌肤保养会产生的更好效果 使用精油的注意事项 1、使用单方精油时，要先稀释或基础油调配，否则容易过敏和刺痛; 复方精油虽然可以直接用于皮肤，但先做皮肤测试看有无过敏反应再使用比较好。 一般把精油擦在脚底测试 2、注意光敏性 看精油是否属于光敏性。它会引起光敏反应，让皮肤晒太阳变黑，甚至引发癌症。 但柑橘类精油，如柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆等精油，都具有较强光敏性。使用时第二天要做好防晒措施。 3、皮肤有伤口时，精油要避开伤口 不过有些精油可以促进皮肤组织愈合，小伤口可以使用精油促进皮肤愈合 4、女性经期不建议使用精油，可能会出现经期血量增大，偶尔血崩的情况。 孩子使用精油安全吗 儿童、青少年、成人 使用天然质纯、安全、无毒的高品质精油 身体产生的化学反应是一样的 所以都一样安全。 因为儿童皮肤娇嫩 只要降低用量和正确使用 就是安全的 怎么挑选到好精油 由于萃取自天然植物 味道会受气候、温度、阳光、湿度、土质等影响 透过优质产地、萃取技术、生产过程和严格的检测来确保精油的品质 第一次坐离心机时，短短几十秒，6个G的负荷，王浩泽就感觉呼吸困难，肺部像撕裂一样，但我不能成为第一个按警铃的人!她说:从来没有想到过，我这个航天科技工作者，有朝一日能和‘成为航天员’搭上边。 (央视新闻)[图片]神舟十九号飞天。 有一种算计叫英达和梁欢，结婚27年后，善恶报应终于应验了为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考!要是没有英达，现在的梁欢一定不会两眼无光，沦为英达事业的牺牲品。

有没有夏天用的防晒油配方呢?

如果能自己调的话，就可以不用那些化学防晒了如果能自己调的话，就可以不用那些化学防晒了你看下这篇文章，是否有帮助。LEVELUP肌肤的防御系数——精油防晒配方和用法冷压芝麻油有一定的防晒效果。温佑君一本书里曾经提到过防晒的配方，好像伞行科的精油是可以防晒的，薰衣草和芹菜籽EO是可以防晒的，其它不记得了您需要登录后才可以回帖关注小香网扫描微信公众号「小香真精油」进口柠檬精油10ml试用小香玩精油APP1000+精油配方GMT+8，2024-1-2216:07，Processedin0.037608second(s)，36queries.

精油有什么使用禁忌?

精油安全须知 上周在小红书上看到女神钟丽缇分享精油相关的视频，发现她在视频使用精油的方法存在误区，在卿芳堂学员群中大家也纷纷说出了自己的见解，看来同学们有在认真学习芳香疗法哦~ \'\'精油使用基本安全常识\'\' Safety knowledge of essential oil use 精油是一种效果强烈、高度浓缩的植物精华，比起植物组织中天然的精华成分，浓烈程度可能超过99倍之多。 在这样的浓度之下，若是不当使用或过量使用，就有可能会致使身体出现不乐见的副作用。 使用精油与使用其他浓缩物质一样，需要注意一些基本安全守则，包括: ●将精油存放在幼儿无法接触的地方。 ●绝对不随便将纯精油涂抹在皮肤上，也不应预设精油与来源植物具有同样的功效。 ●绝对不随意超过建议的配方浓度。 ●未经专业人士指导，不可将精油当作调味料加进食物中。 不可在无医师或专业医疗人士指导的情况之下，随意内服任何精油。 由此可见，女神钟丽缇分享的精油使用方法出现了两处错误，分别对应第二点与第四点。 \'\'紧急状况处理\'\' Emergencyhandling 最常见的就是不小心让手指上的精油碰到眼睛或其他细微的皮肤部位，建议芳疗师每次碰过纯精油后，都应用强效的洗剂仔细搓揉，把手上残留的精油清洗干净。 ●精油不慎碰到眼睛 所有的精油只要碰到眼睛，就算已稀释，仍会让眼睛产生刺痛感。 如果精油不小心溅入眼睛，请立即用牛奶(最好是全脂牛奶)或纯天然植物油冲洗。 如果冲洗过后仍无法减轻刺激或疼痛感，请迅速就医。 常见精油当中，容易长时间残留在手指上且会使眼睛刺痛的是肉桂与胡椒薄荷。 ●精油不慎碰到敏感皮肤部位 精油也可能使身上敏感的部位刺痛或产生灼热感。 请用温暖的肥皂水冲洗不适的部位并擦干，可以涂上护手霜、药用软膏。 也可以涂上一点点奶油、人造奶油或植物油。 ●不慎吞入精油 如果不慎吞入精油，请务必寻求医师帮助如果在吞入几滴精油之后马上出现痛苦的征兆，就有可能是一种罕见的过敏反应，需要立即请医生诊治。 家庭教育倡导者，擅长色彩疗愈，喜欢植物精油疗法。 使用精油，一是关注是否纯正，安全，有效?对于经过CPTG安全认证的植物精油，使用时注意稀释比例。 孩子和老人使用，要大比例稀释。 因为它的效益是中草药50～70倍。 再就是孕妇使用精油要特别注意。

精油护肤8大注意事项

精油护肤8大注意事项 精油护肤有什么需要注意的吗?精油护肤在近年来是非常流行的，而且精油的护肤功效也是非常强大的，但在使用精油护肤的时候，一定要掌握好正确的使用方法才能达到最佳的护肤效果。 精油护肤要注意以下几个方面:。 1、护肤之前要稀释 精油是从植物中提取出来的精华，浓度是很高的，所以在使用的时候必须先稀释，否则用在皮肤上会灼伤皮肤!使用一些基础油来进行稀释能得到更好的效果。 但是薰衣草精油、茶树精油是可以少量点涂在肌肤上的!。 2、使用之前要做皮试 使用精油之前一定要做个敏感测试，特别是敏感肌肤的MM更加必要!在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，如果都没有出现红肿的状况，那表明肌肤可以接受了!在接触某一种精油时，都应该做皮试。 3、不要持续使用同一种单方精油 同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。 相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不要超过半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。 有一些精油有光敏性，如柠檬精油、莱姆精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油、马鞭草精油等，使用之后在阳光下暴晒的话会产生光敏反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。 所以这类精油应该在晚上使用，白天使用要稀释到1%，并做好防晒。 5、精油不能进入眼睛 精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。 用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。 6、皮肤上有伤口的慎用 虽然有一些精油可以促进伤口的愈合，比如最常见的薰衣草精油，但并不是所有的护肤精油都适合用在伤口上的，用精油护肤最好避开伤口。 7、避免使用刺激皮肤的精油护肤 甜罗勒精油、黑胡椒精油、白千层精油、葛缕子精油、肉桂叶精油、丁香精油、桉树精油、生姜精油、荷兰芹精油、欧薄荷精油、苏格兰松木精油、百里香精油可能会刺激皮肤。 8、不可经常大剂量使用精油护肤

防晒精油的功效与作用

防晒精油的功效与作用夏天的阳光无论多美好，防晒都是非常关键的问题，晒伤会导致皮肤疼痛、干燥、粗糙、红肿等现象。为了保护我们的皮肤，市场上出现了各种各样的防晒产品，其中防晒精油备受关注。防晒精油的功效和作用，成为了很多人都

防晒霜怎么用 怎样正确使用防晒霜

防晒霜怎么用怎样正确使用防晒霜，女人们在平时都需要用到防晒霜，但有些人在使用时却不有注意一些细节，结果导致防晒霜的防晒效果大打折扣，甚至还可能会给肌肤造成伤害，那么，怎么正确使用防晒霜呢? 防晒霜怎么用怎样正确使用防晒霜 自然堂广告防晒霜-京东美肤宝库，天然成分，温和滋润，为您的肌肤带来更多呵护与关怀。 京东JD.com，一站式购物平台，多快好省，来京东无限畅享!京东广告防晒霜阿里巴巴提供原料，生产，加工一系列服务，源头厂家利润高，优选采购批发平台阿里巴巴，采购批发找防晒霜，新手开店拿货，一件代发，夜市地摊，超低折扣，低至1元阿里巴巴1688广告换一批相关经验。 THEWHOO，全新秘贴超充能瓶，现在就充年轻在现，以实力硬控超充能状。 防晒霜的-深层清洁，透出肌肤光彩，京东面部护肤，专业为您呵护!想要肌肤水润通透?选京东面部护肤品，从天然出发，温和护肤新体验!防晒霜-京东美妆，促更新，深修护，稳肤质，复颜抗皱，一套御龄，紧致动人!「京东」美妆护肤，释放活力，时刻闪耀，透白水润，科学护肤就在「JD.com」!。

夏季来了怎么防晒

随着夏季的脚步悄然而至，阳光的热情也开始逐渐升温。 为什么夏季我们需要特别关注防晒呢?接下来，就让我来给大家分析分析，并分享一些实用的防晒小窍门吧!夏季阳光强烈，紫外线辐射也相应增强。 紫外线对人体的伤害不容忽视，长时间暴露在阳光下，皮肤会受到损伤，加速老化，甚至可能引发皮肤癌等严重疾病。 紫外线还会对眼睛造成伤害，导致白内障等眼部疾病。 在夏季做好防晒工作至关重要。 防晒的方法1.选择合适的防晒霜选择SPF值高的防晒霜。 SPF值越高，防晒效果越好。 SPF值在30以上的防晒霜就可以满足日常需求了。 选择具有防水功能的防晒霜。 夏季容易出汗，如果防晒霜不防水，很容易就会被汗水冲掉，失去防晒效果。 根据个人肤质选择合适的防晒霜。 油性皮肤可以选择清爽型防晒霜，干性皮肤则可以选择滋润型防晒霜。 2.避免阳光直射尽量避免在阳光最强烈的时候(上午10点到下午4点)外出。 如果必须外出，尽量走在阴凉处，或者戴上宽檐帽、遮阳伞等防晒工具。 3.穿着防晒衣物选择轻薄、透气的防晒衣物，可以有效地阻挡紫外线的侵害。 建议选择颜色较浅的衣物，因为深色衣物更容易吸热，使身体感到闷热。 此外，还可以选择带有UPF标识的防晒衣物，UPF值越高，防晒效果越好。 4.戴墨镜墨镜不仅可以遮挡阳光，还可以保护眼睛免受紫外线的伤害。 在选择墨镜时，要注意选择有防紫外线功能的墨镜，并确保镜片能够紧贴脸部，避免紫外线从侧面进入眼睛。 5.注意补水保湿夏季气温高，皮肤容易干燥。 因此，在做好防晒的同时，也要注意补水保湿。 可以随身携带一瓶保湿喷雾或者补水面膜，随时给皮肤补充水分。 6.合理饮食通过饮食来增强皮肤的抵抗力也是一个不错的选择。 多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、草莓、坚果等，这些食物有助于抵抗紫外线的伤害。 7.修复受损皮肤如果不慎被晒伤，要及时采取措施修复受损皮肤。 可以使用一些具有镇静、舒缓作用的护肤品来减轻晒后不适。 如果晒伤严重，建议及时就医。 注意事项不要长时间暴露在阳光下，每隔一段时间就要到阴凉处休息一会儿。 在使用防晒霜之前，要先做好皮肤的清洁工作，确保皮肤干净无油。 涂抹防晒霜时要均匀涂抹，不要遗漏任何一个部位。 防晒霜需要定时补涂，特别是在游泳、出汗后要及时补涂。 不要过度依赖防晒霜，还是要尽量减少阳光直射的时间。 防晒霜推荐安热沙防晒霜:安热沙的防晒霜以其高倍防晒效果而闻名，非常适合户外活动和长时间在阳光下暴露的情况。 其小金瓶防晒乳防水防汗，备受用户好评。 珀莱雅防晒霜:珀莱雅的盾护防晒产品具有防水防汗功能，适合军训和户外高倍防晒需求。 通过以上步骤和注意事项，相信大家在夏季一定能够做好防晒工作，保护好自己的皮肤和眼睛。 让我们一起享受阳光带来的快乐吧!夏季防晒防晒方法防晒霜。

夏日如何用精油防晒

夏季防晒随着夏季来临，防晒成了大家普遍关注的问题。过度的暴晒在太阳之下，会引起很多健康问题。其中之一就是太阳晒伤。 晒伤是......

油性皮肤夏季防晒全攻略

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。 2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。 如果在野外作业.如悔滨游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。 3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。 4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。 5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0:00至下午14:00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。 不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。 6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。 7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。 8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。 9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。 10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。 一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。 油性皮肤夏季防晒全攻略二、选择适合油性皮肤的防晒霜 油性皮肤的皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质，决定了夏日选择的防晒品还要兼顾到肌肤的控油需求。 另外紫外线会对油性肌肤造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多。 其次，肌肤散热的需要也会使毛孔张得更大，让皮肤更加油腻。 因此我们应该选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。 千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。 油性皮肤在夏季使用防晒霜之前，一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，因此，每天的肌肤清洁工作必不可少。 我们要使用专用的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。 还有，油性肌肤的MM一般比较去喜欢去角质，在夏天一定要谨慎，过度的使用磨砂去角质，从而使真皮层暴露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的伤害可能会持续很久。 油性皮肤夏季防晒全攻略三、注意对油性皮肤的日常护理 主要是保持皮肤清洁和控油补水。 1、保持皮肤的清洁。 油性皮肤的人、每日要勤洗脸。 同时，要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 2、肌肤的控油补水，以精油为例: 洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来;精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。 使用方法: 1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油，比如薰衣草精油或佛手柑精油 2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。 3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。 油性皮肤夏季防晒全攻略经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等地方)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

精油

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怎么使用防晒霜防晒霜的正确使用方法

不要混合使用不同品牌的防晒霜.不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。.

防晒霜的防晒原理是什么?_即问即答

物理防晒就是利用物理学原理防晒。 这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。 二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。 它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的uvb防护，其中以氧化锌更能阻绝uva。 典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。 但是这一类产品也有一定局限:对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自然;对于肤质较干的人来说，不够滋润;不适合做全身防晒;必须使用卸妆产品帮助卸除干净，等等。 化学防晒利用吸收的原理来防晒，常为透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效。 如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。 涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。 理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是目前市面上大多使用的是化学防晒。 日常如何防晒防晒霜怎么挑为什么无过敏史，也没有晒伤，一到夏天皮肤还是会出现通红甚至脱防晒霜和隔离霜的区别晒伤怎么办晒伤了怎么办什么是日晒伤日光皮炎(solardermatitis)又称日晒伤(sunburn)，是强烈日光照射后引起的急性红斑或水疱性皮肤炎症。 多见于春夏季节，发病情况可因肤色深浅、日光强度、曝晒时间及范围大小而不同。

精油防晒修复-百度经验

防晒环境污染破坏了臭氧层，导致太阳光也发生了改变，太多的紫外线照射到地面上。 过度暴露在阳光下是一个全球普遍的问题，化学防晒剂可能会刺激皮肤，所以采取何种措施来保护自己便尤为重要。 晒伤的程度不一，严重的会起水泡或脱皮，轻者则是感到皮肤紧绷、疼痛。 无论是过度暴晒引起的灼伤还是熨斗烫伤引起的灼伤，只要是灼伤，最有效的护理方法便是使用薰衣草精油。 对于各种各样的灼伤来说，当务之急是吧灼热赶出皮肤，所以你应当马上在水池或者浴缸中装满冷水，有可能的话再加上冰块，将被灼伤的部位浸泡进去，至少保持10分钟。 然后将纯的薰衣草精油涂在伤处，切记一滴薰衣草精油便可覆盖很大片的皮肤，你不必做得过火了，只要确定薰衣草已经涂在伤部表面就可以了。 这样处理之后，第二天早晨你将看不到任何灼伤的恒基，但是还是要提高警惕，至少两天内要避免日晒，即使伤处看上去已经痊愈。 如果手头上没有薰衣草精油，也可以用尤加利代替，同时别忘了涂抹防晒霜。 昨晚日光浴之后，请务必使用以下含精油的晒后护理油，它不仅能够延长古铜色皮肤的保持时间，还能够滋润皮肤。 你可以在淋浴或泡澡之后，将护理油涂抹在全身:。 晒后护理油 薰衣草10滴 稀释在15毫升或1汤匙的荷荷芭油里。 将上述精油稀释在荷荷芭油里，全部加入洗澡水中，泡在水里，轻轻地用油按摩被太阳晒过的皮肤:大腿、臀部和乳房，这些部位通常是暴晒程度最严重的部位。 下述精油对于干燥条件的晒伤非常有效，譬如滑雪、帆船，或者徒步旅行、将配方混合好，每晚睡前使用。 滑雪、日光浴、帆船和徒步旅行前的护理油 罗马洋甘菊10滴 天竺葵10滴 稀释在: 芝麻油1茶匙 月见草油1茶匙

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